সংবাদের আলো ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে সাইকেল চালানো প্রয়োজন। ব্যায়ামের সেরা ফর্ম হল সাইকেল চালানো । সাইকেল চালানো স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। প্রতি বছর ৩ জুন বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস পালিত হয়। এই দিনটি পালনের পিছনে অনেক উদ্দেশ্য রয়েছে। সাইকেল চালানো পরিবেশের ক্ষতি করে না ৷ শরীরের জন্য অনেক উপকার করে। বর্তমান যুগে নিজেকে সুস্থ রাখতে অনেকেই সাইকেল ব্যবহার করছেন । এটি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং পেশীকেও শক্তিশালী করে । এপ্রিল ২০১৮ সালে, বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস পালিত হয়েছিল। জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদ ৩ জুনকে বিশ্ব বাইসাইকেল দিবস হিসেবে পালনের সিদ্ধান্ত নেয়। সেই থেকে সারা বিশ্বে ৩ জুন পালিত হয় সাইকেল দিবস ।প্রযুক্তির বিকাশের সঙ্গে সঙ্গে যানবাহনের ব্যবহারও দিন দিন বাড়ছে। এটি স্বাস্থ্যেও প্রভাব ফেলে। এর পাশাপাশি পেট্রোল-ডিজেলচালিত যানবাহন ব্যবহারের ফলেও পরিবেশ দূষিত হচ্ছে । এমন পরিস্থিতিতে সাইকেলই সবচেয়ে ভালো বিকল্প। এটি শরীরকে দূষিত করে না যদিও এটি স্বাস্থ্যের উপর ভালো প্রভাব ফেলে । স্বল্প আয়ের মানুষের ক্ষেত্রে বড় যানবাহন কেনার পরিবর্তে সাইকেল তাদের যাতায়াতের মাধ্যম হয়ে ওঠে । এটি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায় এবং ডায়াবেটিস ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণ করে ।